Energie in Körper, Geist und Seele in (meinen) Fluss bringen
Veränderungen kommen von außen oder von innen auf uns zu. Eine Situation zu ändern kann ein Umzug, eine Trennung oder eine neue Arbeitsstelle sein. Vorher stellen wir uns meist lange Zeit mental darauf ein. Beides ist anstrengend.
Meine Lebensenergie brauche ich für meine Entscheidungen:
Ich verändere meine Sichtweise durch einen Perspektivwechsel.
Ich verändere meine Lebensenergie positiv, wenn ich achtsam mit mir bin.
Ich verändere viel, wenn ich für mich eintrete und mich einseitigen Denkweisen entziehe.
